Untuk memelihara kebugaran gigi yang baik, pastikan Anda mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap tiap hari untuk menghilangkan plak di pada gigi Anda. Batasi camilan manis dan pertimbangk